Если тревога стала фоном, тело пугает симптомами, а мысли живут в режиме «а если?..» — эти три вебинара собраны в одну систему не случайно.
Тревожность может усиливаться и переходить в панические атаки. Панические атаки, в свою очередь, закрепляют тревогу. А когда человек доходит до врача — появляется вопрос: нужны ли антидепрессанты и можно ли справиться без них.
